رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : ترهل البطن

أخطاء تسبب ترهل البطن.. تجنبيها فوراً

متابعة _ لمى نصر: تعاني الكثير من النساء من ترهل البطن، وحتى لو كن نحيفات يأملن في التخلص من ترهل البطن وجعل أنفسهن...

للمرضعات.. خطوات عمل رجيم أثناء الرضاعة لقوام متناسق

متابعة - لجين اسماعيل : يبدو أن أول ما تفكر به الأمهات وخاصة بعد الولادة. هو الحصول على قوام متناسق وجيد. سواء بممارسة...

وصفة خارقة لشد ترهلات البطن وإغلاق المسامات الواسعة.. تستحق التجريب 

متابعة - نور نجيم : تمتلك الشبة القدرة الكبيرة على شد البشرة ومنحها الإشراق، فالشّبّة تعتبرُ بديلاً لكريمات شدّ البشرة وهي من المواد...

خلطات طبيعية لشد ترهلات البطن والأرداف.. جربيها

متابعة - نور نجيم : توجد بعض الخلطات الطبيعية التي تساهم في شد ترهلات البطن والأرداف في فترة قصيرة. ومنها : الزنجبيل تستخدم هذه الوصفة...

لشد جلد البطن والتخلص من الترهل بعد الولادة.. إليكِ الحل

متابعة: روان ديوب   تحظى النساء اللواتي يمارسن الرياضة من مرتين إلى ثلاثة أسبوعياً أثناء فترة الحمل بفرصة أكبر للعودة إلى الوزن الطبيعي. ولكن...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...