رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : ترهلات

لتلافي ظهور ترهلات البطن.. تجنبي هذه العادات اليومية

متابعة _ لمى نصر: تحلم كل فتاة بجسم مثالي وبطن مشدود، وعلى الرغم من اتباعها للأنظمة الغذائية وممارسة الرياضة، إلا أنها تفشل ولا...

خلطات طبيعيّة لشد ترهّلات الجسم.. عليك تجربتها 

متابعة - نور نجيم : توجد بعض الطرق الطبيعيّة التي يتِم من خلالها التخلّص منَ الترهّلات من دونِ إجراء أيّ عمليّات شفطِ للدهون،...

للتخلص من ترهلات البطن بعد الولادة.. إليك هذه الطرق السحرية

متابعة – علي معلا: تلجأ السيدة دائماً إلى استخدام الخلطات الطبيعيّة والأعشاب في معاجلة أي مشكلة تصيبها، وذلك بسبب الأمان الذي تشعر به...

منها شرب بذور الشومر.. طرق بديلة لشد ترهلات الجسم دون رياضة 

متابعة _نور نجيم : تعاني معظم السيدات من مشكلة ترهل الجسم، وخاصة مع كثرة الجلوس بالمنزل في ظل فيروس كورونا، وقلة ممارسة التمرينات...

9 نصائح ذهبية تخلصك من الوزن الزائد دون أن يتأثر وجهك.. لاتفوتيها

متابعة أسماء غنم تسعى السيدة بشكل دائم للتخلص من الوزن الزائد دون رغبتها في تنحيف الوجه. لكي لاتظهر التجاعيد بشكل أوضح. والترهّلات والتشققات...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...