رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : تركيز

واظب عليها.. هذه العادات السحرية تُعيد النشاط والتركيز إلى عقلك

بينما يستطيع الكثير من الناس أن يحافظوا على رشاقتهم، إلا أن التمرينات المطلوبة حقاً لا تقتصر فقط على العضلات والعظام والدهون الزائدة. ويجب...

فوائد اليوغا الصباحية.. الطريق إلى الصحة والسعادة

متابعة- يوسف اسماعيل تعتبر اليوغا الصباحية من العادات اليومية التي يمارسها الكثيرون، ولكن هل فكرت يومًا في أن ممارسة اليوغا في الصباح الباكر...

لخوض امتحانات نهاية العام بسلاسة ومساعدة الطفل على التركيز.. إليك نصائح وترتيبات علم الطاقة

متابعة- بتول ضوا أشهر قليلة تفصلنا عن إنتهاء المدارس وبدء امتحانات نهاية العام الدراسي، وتبدأ معه التحضيرات والتجهيزات للامتحانات. والتي تكون مهمة شاقة...

أفكار لرفع معدل التركيز وتقوية الذاكرة

متابعة-جودت نصري   يعاني بعض الأشخاص من عدم القدرة على التركيز خلال أنشطتهم اليومية، بجانب صعوبة تذكّر العديد من المعلومات التي يحتاجونها، سواء في...

الحقيقة حول تقليل الألعاب الإلكترونية من التركيز

متابعة-جودت نصري   تشير معلومات صحية إلى أن ألعاب الفيديو تؤثر على أهم مناطق في الدماغ، وهي ذاتها المناطق المسؤولة عن التعلم والدراسة، وهي:...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...