رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : تركيز

فوائد ممارسة التأمل الواعي لن تتوقعها

متابعة بتول ضوا في خضم صخب الحياة اليومية، يزداد البحث عن ملاذ للسكينة والسلام الداخلي. يُقدم التأمل الواعي حلاً فعالاً لتحقيق ذلك، مقدماً...

فوائد الرياضة في المساهمة بزيادة التركيز عند الطفل

متابعة-جودت نصري الرياضة تلعب دورًا هامًا في تعزيز التركيز والانتباه لدى الأطفال. إليك كيف يمكن أن تساهم الرياضة في زيادة التركيز عند الطفل:   1....

وداعًا للتشتت! 4 نصائح ذهبية للتخلي عن الأمور غير الهامة وتعزيز تركيزك وإنتاجيتك

متابعة بتول ضوا هل تشعر بالإرهاق من كثرة المهام وتراكم الأعمال؟ هل تجد صعوبة في التركيز وإنجاز ما عليك؟ حان الوقت لتغيير ذلك! في...

حبوب الملوك: فوائد وهمية ومخاطر حقيقية!.. اعرفها قبل التفكير بتناولها

متابعة بتول ضوا هل تبحث عن حل سحري لتعزيز طاقتك وزيادة تركيزك؟ قد تُغريك حبوب الملوك بوعودها المعسولة، لكن هل تعلم ما تخفيه...

عشاق الصحة والجمال: اكتشفوا فوائد شرب الماتشا بالحليب يومياً

متابعة بتول ضوا هل تبحث عن مشروب غنيّ بالمضادات الأكسدة يعزز طاقتك ويُحسّن تركيزك ويُقلّل من التوتر؟ إليك الحلّ الأمثل: الماتشا بالحليب! يُعدّ الماتشا...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...