رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : ترطيب الجسم

5 أطعمة تساعد على ترطيب الجسم في فصل الصيف.. موضوع

متابعة- غرام محمد لا يقوى معظمنا في الحر على هضم الأغذية الدسمة المليئة بالدهون. لذلك ينصح بتناول الوجبات الخفيفة وسريعة التحضير. وهناك بعض...

ستبهرك نتائجها.. مكونات وطرق للتخلص من السيلوليت.. موضوع

متابعة - لجين اسماعيل : يعتبر السيلوليت من أهم المشكلات. التي تؤرق النساء. ورغم أنها تعود لأسباب مختلفة نعرّفك طرق فعالة للتخلص من...

ماء النعناع فوائد مذهلة ستدفعك لعدم الاستغناء عنه في روتينك اليومي

متابعة: نازك عيسى يعد النعناع من النباتات الخضراء الغنية بالفوائد الصحية. حيث يتم إضافته إلى العديد من الاطباق كما يتمتع شاي النعناع بخصائص...

بالتوابل.. طريقة قديمة لترطيب الجسم في الجو الحار تعرف على أبرزها

متابعة- بتول ضوا درجات الحرارة المرتفعة في فصل الصيف يرافقها العديد من المشاكل الصحية، التي تؤثر في الجسم. لذلك فإن أهم النصائح الواجب...

لزيادة التركيز خلال ساعات الصيام.. نصائح هامة يجب اتباعها

متابعة- بتول ضوا ساعات الصيام الطويلة خلال شهر رمضان المبارك قد تقلل من تركيز الصائمين. الأمر الذي ينعكس بالسلب على قدرتهم على ممارسة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...