رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : تراكم الدهون

لبطن مسطّح.. اصنعي كريم الزنجبيل وجرّبيه

متابعة: روان ديوب   تعاني الكثيرات من تراكم الدهون في منطقة البطن أو ما يسمّى بالكرش الناجم عن زيادة خفيفة في الوزن أو بعد...

كيف تميز بين خسارة الدهون والعضلات عند نقصان الوزن؟ 

متابعة - نور نجيم : قد يكون من الأفضل للأشخاص الذين يحاولون خسارة وزنهم عدم الاعتماد على الميزان لمتابعة حالاتهم. فقد ينصحون في...

ما هي مضاعفات عملية شد الجفون؟

متابعة: روان ديوب   يخضع بعض الأشخاص لعملية شدّ الجفون للحدّ من التجاعيد ومنح الوجه ملامح أكثر شباباً من خلال تقليص علامات التقدّم في...

ستصدمك.. أضرار لن تتوقعها للتوقف المفاجئ عن ممارسة الرياضة

متابعة- بتول ضوا ممارسة التمارين الرياضية إحدى أهم النصائح التي يقدمها الأطباء. ليس فقط للحصول على جسم مثالي والتمتع بلياقة بدنية عالية. بل...

حيلة لتنظيف الشفاط في المطبخ من الدهون والأوساخ.. جربيها

متابعة - لجين اسماعيل : مع تراكم الدهون والزيوت المستخدمة في الطبخ، من الطبيعي أن يصبح الشفاط قذراً ويمتلئ بالدهون بسرعة. لكن هناك...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...