رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : تراكم الدهون

كيف يمكن التحكم بأنواع الدهون في الجسم؟

متابعة: روان ديوب   توجد أنواع مختلفة للدهون في الجسم، منها دهون صحية، وأخرى ضارة تسبب العديد من المخاطر. وتعد الدهون الجيدة ضرورية لامتصاص الفيتامينات....

مخاطر تظهر في غضون ساعتين.. هذا ما تفعله الوجبات السريعة في صحتك

متابعة- بتول ضوا الوجبات السريعة من تفضيلات ملايين الأشخاص. فلها عشاقها في جميع أنحاء العالم. رغم تحذيرات الأطباء وخبراء التغذية الدائمة بمخاطرها على...

لبطن مسّطح.. اصنعي كريم الزنجبيل بهذه الطريقة

متابعة: روان ديوب   تعاني الكثيرات من تراكم الدهون في منطقة البطن أو ما يسمّى بالكرش الناجم عن زيادة خفيفة في الوزن أو بعد...

لتنظيف عيون الغاز المسدودة.. اتبعي هذه النصائح

متابعة: روان ديوب   ستصبح عملية تنظيف عيون الغاز المسدودة سهلة جداً مع هذه النصائح. عليكِ فقط تعلّمها وتجريبها حتى تحافظي على جودتها.   انسداد عيون الغاز قد...

دراسة تحذر من أسوأ عادة في تناول الطعام.. عليك تجنبها

متابعة - نور نجيم : دعا بحث منشور في موقع "Science Advances"، ومدعوم من المعاهد الوطنية للصحة، إلى تجنب تناول الطعام في المساء،...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...