رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : تراكم الدهون

هذا ما يحصل لجسمك بعد ساعة على تناول المشروبات الغازية!

متابعة - سماح اسماعيل تحتوي المشروبات الغازية على كمية كبيرة من السكر المصنع إلى جانب الكافيين ‏والمياه غير المكررة، وهي تتضمن مكونات مستخرجة...

لهذا السبب يعد الكركديه من المشروبات المفضلة في رمضان

متابعة: نازك عيسى   يعد الكركديه من المشروبات اللذيذة والتي يمكن تناولها كمشروب ساخن أو بارد. ويحتوي الكركديه على العديد من الفوائد الصحية ومن أبرزها:   تقوية...

متى يكون فيتامين “E” ضاراً؟

متابعة _ نور نجيم : فيتامين "E" قابل للذوبان في الدهون، لذلك يكون ضاراً عندما يتراكم الكثير منه في جسمك. وهو ما قد...

خبير تغذية يحذر من تناول الطعام بسرعة

متابعة- رنا يوسف يتناول بعضنا الطعام بسرعة إما لاضطراره أحياناً أو على سبيل العادة. وهو أمر يترتب عليه مخاطر صحية عديدة تغفلها بالتأكيد. وفي...

نصائح تساعدك في التخلص من الدهون المتراكمة في البطن.. تعرّف إليها 

متابعة _ نور نجيم : يعدّ تراكم الدهون في منطقة البطن عاملَ خطرٍ رئيسياً للإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، وأمراض القلب، وغيرها...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...