رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : تدليك

آلام أسفل الظهر: الأسباب الشائعة وطرق التخفيف الفعالة

آلام أسفل الظهر هي شكوى شائعة تؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم. قد تتراوح هذه الآلام من إزعاج خفيف إلى ألم شديد...

هذا المكون كنز طبيعي لتسمين الوجه وتعزيز صحة البشرة بزمن قياسي!

متابعة : نازك عيسى تُعد الحلبة من المصادر الغنية بالفيتامينات ومضادات الأكسدة، مما يجعلها فعالة في مكافحة الأضرار الناجمة عن الجذور الحرة، كما...

التدليك: أمل جديد لعلاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه عند المراهقين

أظهرت دراسة حديثة نشرت في مجلة العلاجات التكميلية في الممارسة السريرية نتائج واعدة حول فعالية التدليك في إدارة أعراض اضطراب فرط الحركة...

كيف تتعامل مع تشنج أصابع اليد!

متابعة: نازك عيسى قد يكون تشنج الأصابع  مصدر قلق وتوتر للكثيرين، خاصة إذا حدث بشكل متكرر أو في سن مبكرة. لذا، من المهم...

سهل الاستخدام .. 4 فوائد يقدمها القرنفل لشعرِك

متابعة: نازك عيسى   يُعتبر القرنفل من الأعشاب المفيدة التي تعزز مظهر الشعر وتمنحه جاذبية خاصة، بفضل احتوائه على مجموعة من العناصر الغذائية التي...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...