رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : تخفيف

تعرف إليها.. خمس طرق فعالة لتخفيف اهتزازات غسالة الملابس

متابعة- يوسف اسماعيل   إذا كنت تواجه مشكلة الاهتزازات القوية لغسالة الملابس خلال عملية الغسيل، فإنه يمكن أن يكون ذلك مزعجًا ويؤثر على أداء...

لاتغفلها.. طرق سهلة لتخفيف البلغم وتحسين التنفس

متابعة- يوسف اسماعيل   البلغم هو مادة لزجة تتراكم في الجهاز التنفسي ويمكن أن يسبب ازدحامًا وعدم الراحة. قد يكون التخلص من البلغم أمرًا...

نصائح مهمة للتخفيف من فضلات الطعام

  متابعة – مروة البطة يعتبر المطبخ أحد الأماكن التي يمكن أن تزيد به الفضلات الناتجة عن طهي الأطعمة المختلفة أو تخزينها، لكن يمكن...

طرق ذكية لتخفيف الوزن.. ستدهشك

هنا بعض الطرق الذكية لتخفيف الوزن: 1. وضع أهداف واقعية: حدد أهدافًا واقعية ومحددة لفقدان الوزن. احتسب الوزن الذي ترغب في فقده وحدد...

طرق تخفيف الالتهاب في الجسم

هناك العديد من الطرق التي يمكن استخدامها لتخفيف الالتهاب في الجسم. إليك بعض الاقتراحات: . تناول غذاء مضاد للالتهابات: يمكنك تضمين الأطعمة التي...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...