رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : تخفيف الوزن

كنز صحيّ تحويه ثلاجتكم.. لن تصدقوا فوائد الخيار!

متابعة - نغم حسن يعتبر الخيار من الخضراوات الشهيرة والشهية جداً، ويتم تناوله طازجاً أو في السلطات أو كمخلل. ويحتوي الخيار على عناصر غذائية...

هل يساعد الباذنجان على إنقاص الوزن؟

متابعة _ لمى نصر: الباذنجان واحد من أبرز أنواع الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي تساعد على تعزيز صحة الجسم وحمايته من...

فوائد صحية خيالية لشراب الشعير.. لا تغفلها

متابعة _ لمى نصر: يعد الشعير واحد من أكثر محاصيل الحبوب صحة لاحتوائه على العديد من الفوائد الطبية، يعتبر الشراب الذي يعد من...

لن تتوقعها.. فوائد عظيمة لمضغ العلكة الخالية من السكر

متابعة _ لمى نصر: يمضغ الكثير من الأشخاص العلكة لأسباب تتعلق بالطعم أو رائحة الفم أو التسلية، ولكن يجهل الكثيرون أن هناك فوائد...

هذه الأسباب ستجعلك تتناول التين بانتظام

متابعة _ لمى نصر: يحتوي التين على الكثير من المواد المفيدة للجسم على رأسها المغنيسيوم والمواد التي تعزز عمل الإنزيمات المحفزة للهضم. في هذا...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...