رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : تخفيف الوزن

لمكافحة الجلطات والتهاب المفاصل.. 19 فائدة صحية مذهلة للخيار

متابعة - نغم حسن يعتبر الخيار من الخضراوات الشهية التي يحب الجميع تناولها، وتؤكل بعدة طرق كإضافتها إلى السلطات أو في السندويتشات أو...

أهمها تخفيف الوزن الزائد.. 16 فائدة لبذور دوار الشمس ستدهشك

متابعة – نغم حسن تشتهر بذور دوار الشمس أو بذور الميال كنوع من أنواع البذور  التي تؤكل مالحة أو نيئة، وتتميز بطعمها الشهي...

لن تصدقي..أضيفي الليمون إلى قهوتك وهذا ماسيحدث لجسمك

متابعة أسماء غنم يتساءل البعض عن نتائج شرب الليمون والقهوة معاً ، وهل يوفر هذا المشروب أي فوائد إضافية. حيث يعتقد الكثيرون أنه...

منها تخفيف الوزن.. 15 فائدة مذهلة تدفعك لتناول الجوافة يومياً

متابعة أسماء غنم تنتشر الجوافة خلال فصل الشتاء بشكل خاص،وتتميز بمذاقها الحلو وفوائدها الخارقة على الجسم.   ما هي فوائد الجوافة؟ 1- تساعدك على إدارة مرض...

فوائد صحية وجمالية للصنوبر.. تعرف عليها

متابعة- رنا يوسف يحتوي الصنوبر على دهون غير مشبعة وفيتامينات ومضادات أكسدة ومعادن. كما أنه من المكسرات الغنية بالسعرات الحرارية بالإضافة إلى احتواء...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...