رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : تخفيف الوزن

فوائد مدهشة لشاي الكركديه.. تعرّف عليها

متابعة _ لمى نصر: يحتوي نبات الكركديه علي زهور كبيرة ذات ألوان رائعة، وله خواص متعددة فهو يمتلك الطعم اللاذع الحلو واللون الأحمر...

أسرار تخفيف الوزن بعد سن الـ40

متابعة _ لمى نصر: لكل عمر معين طريقة خاصة في تخفيف الوزن والحصول على جسم مثالي. فالحميات الغذائية لعمر العشرين تختلف عن حميات...

ما هي أهم فوائد أوراق الحلبة الخضراء؟

متابعة _ لمى نصر: تحتوي أوراق الحلبة على العديد من الفوائد لصحة الجسم والبشرة. ومن المهم جداً إدراجها ضمن نظامك الغذائي في حال...

الزنجبيل.. كنز ثمين ودواء لكل داء فلا تتجاهلوه

متابعة - نغم حسن يعتبر الزنجبيل من أشهر أنواع النباتات الجذرية وأكثرها انتشاراً حول العالم، ويتميز بطعمه اللاذع واحتوائه على عناصر غذائية جعلته...

مشروبات سحرية تساعد على تخفيف الوزن وحرق الدهون.. احرص على تناولها 

متابعة _نور نجيم : تعتبر الأعشاب والمشروبات من الوسائل التي تزيد من حرق السعرات أو ضبط الشهية وبالتالي تخفّف الوزن. ومن هذه المشروبات: *...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...