رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : تخفيف الوزن

أهم فوائد الزنجبيل للجسم والصحة.. لا تغفلها

متابعة _ لمى نصر: يعتبر الزنجبيل من الأغذية التي تمتلك فوائد عديدة للجسم. إليك أهم هذه الفوائد: - التخفيف من شدة التوتر والقلق: يؤثر الزنجبيل بشكل...

أكثرها غرابة الطبخ المنزلي.. تعرفي سبل تخفيف الوزن؟ 

متابعة - لجين اسماعيل: كثيراً ما نتبع حميات غذائية للحفاظ على الوزن المثالي، لكننا نشعر بالكسل عند الرغبة في ممارسة الرياضة، لذا إليك...

أبرزها تخفيف الوزن.. فوائد سحرية لبذور الكتان

متابعة _ لمى نصر: بذرة الكتان من البذور الغنية بالعناصر الغذائية الهامة للصحة، كما تدخل في تحضير المخبوزات والفطائر والبسكويت، وهي أيضاً من...

في وقت أقل.. إليك رياضات منزلية لتخفيف الوزن

متابعة - لجين اسماعيل: ترغب الكثير من السيدات بممارسة بعض الرياضات للحفاظ على لياقتهن، إليك أنواع من الرياضات المنزلية لتخفيف الوزن. بما يفيد...

من أعشاب الطب البديل.. معجزات طبية مذهلة للسنامكي

متابعة- بتول ضوا تعتبر السنامكي من أعشاب الطب البديل الأكثر استخداماً منذ آلاف السنين في علاج العديد من المشاكل الصحِّية، تقدم للجسم العديد...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...