رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : تخفيف الاكتئاب

حمام الماء المثلج.. دقيقتان من المعجزات الصحية الثمينة

متابعة- بتول ضوا حمام الماء المثلج أحد أساليب العناية الصحية واللياقة البدنية الشائعة في العصر الراهن. ويقوم حمام الماء المثلج على غمر الجسم...

لا تقتصر على توسيع الآفاق.. فوائد لا تدركها للقراءة الصحيحة

متابعة- بتول ضوا من المعروف أن ممارسة الهوايات ينمي القدرات الجسدية والعقلية لأي شخص. ولعل القراءة أحد أفضل الأنشطة الغنية بالإيجابيات دائماً. ومن إيجابيات...

لن تتوقع.. اكتشف ما يحدثه تناول موزة واحدة ليلاً في جسدك

متابعة- بتول ضوا الموز من الفواكه الصيفية ذات القيمة الغذائية العالية. الاي يفضلها الكبار قبل الصغار. ماذا يحدث لجسمك إذا تناولت ثمرة من...

10 أسباب تجعل الاستحمام بالماء البارد تجربة استثنائية

الاستحمام بالماء الساخن أو الفاتر بعد يوم عمل شاق من الأمور الضرورية التي تجدد الطاقة وتنعش الجسم فضلاً عن الكثير من الفوائد...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...