رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : تخفيف الإمساك

تناول هذه الأطعمة لتخفيف الإمساك وتحسين آداء الأمعاء

متابعة: خالد الديب يُعدّ الإمساك من المشكلات الصحية الشائعة، ويمكن التغلب عليه من خلال اتباع نظام غذائي صحي غني بالألياف. وإليك بعض الأطعمة...

لهذه الأسباب يعتبر تناول الماء الساخن ضرورياً بعد الإفطار في رمضان

متابعة - لجين اسماعيل : يعتبر تناول الماء الساخن بعد وجبة الإفطار. أو على الريق قبل الإفطار. عادة يتبعها البعض في شهر رمضان....

احرصي على شربها.. هذه العصائر تساعد في تخفيف الإمساك

متابعة - لجين اسماعيل : على الرغم من أن قلة التمارين وبعض الأدوية وعوامل أخرى. يمكن أن تلعب دوراً في الإمساك إلا أن...

منها خفض ضغط الدم.. فوائد صحية مذهلة للخوخ المجفف

متابعة: روان ديوب   يحتوي الخوخ المجفف على العديد من الفوائد الصحية، فهو غني بفيتامين "سي". الذي يساعد على الشفاء وبناء العضلات وتكوين الأوعية...

تعرّف عليها.. 8 فوائد عظيمة لهذه الفاكهة الصيفية الشهية

متابعة _ لمى نصر: يعتبر التين من الفواكه الصيفية المحببة الشكل والطعم، ويحتوي على العديد من المعادن والفيتامينات، التي تساعد في علاج الكثير...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...