رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : تخفيف الآلام

في راحة اليد.. تخلص من الكثير من الآلام بالضغط على هذه النقاط

متابعة- بتول ضوا إن تدليك نقاط معينة في الجسم من شأنه أن يعالج الكثير من المشكلات الصحية المختلفة. والتخفيف من آلام عديدة يواجهها...

حمام الماء المثلج.. دقيقتان من المعجزات الصحية الثمينة

متابعة- بتول ضوا حمام الماء المثلج أحد أساليب العناية الصحية واللياقة البدنية الشائعة في العصر الراهن. ويقوم حمام الماء المثلج على غمر الجسم...

تأثير كبير على الصحة.. فوائد مذهلة للمشي حافي القدمين

متابعة- بتول ضوا عادات يومية بسيطة اعتدنا ممارستها دون أن ندرك حجم الفوائد الخفية التي تقدمها لأجسادنا. ومن تلك الممارسات المشي حافي القدمين. فللمشي...

بخصائص علاجية معروفة منذ القدم.. فوائد صحية ثمينة يقدمها زيت الزنجبيل

متابعة- بتول ضوا الزنجبيل من أشهر التوابل الآسيوية المعروفة بخصائصها العلاجية والطبية منذ عصور. ولزيت الزنجبيل العديد من الفوائد الصحية التي تقدمها وترجع جميع...

تخفيف الآلام.. فوائد لا تتوقعها للساونا الباردة

متابعة- بتول ضوا الساونا الباردة أو كما تعرف باسم "العلاج بالتبريد" تقنية علاجية حديثة تشهد رواجاً كبيراً في عالم الرياضة الاحترافية. وهي تقنية تستخدم...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...