رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : تخفيض الوزن

أهمها علاج ألم الأسنان.. إليكم فوائد القرنفل

متابعة- غرام محمد يعتبر القرنفل من البهارات المشهورة جداً. ويتم استخدامها منذ القدم في الطب الشعبي لفوائدها الرائعة. وخاصًة لفوائدها في علاج ألم...

فوائد الجبن الصحية.. لن تخطر في بالك

متابعة _ لمى نصر: يمتاز الجبن بالقيمة الغذائية العالية بالإضافة الى الفوائد الصحية الكثيرة.. تعرف معنا على أهم فوائد الجبن: يقوي الأوعية الدموية: عند تناول مشتقات...

هل تناول وجبة واحدة يساعد على تخفيض الوزن؟ طبيب يجيب

متابعة- رنا يوسف يبالغ البعض كثيرا عند اتباعهم لحمية إنقاص الوزن، حتى انهم ينقطعون لساعات طوال عن الطعام أو يكتفون بوجبة واحدة على...

عكس الاعتقاد الشائع..تجنب تناول الفواكه ليلاً لهذه الأسباب

متابعة: نازك عيسى   حذرت اخصائية التغذية الروسية الدكتورة ريما مويسينكو، من تناول الفاكهة ليلا. كونها تصبح مضرة للجسم . وأكدت أن "الاعتقاد بأن تناول...

ستصدمك.. فائدة خفية للقرنفل لن تستغني عنه بعد معرفتها

متابعة – علي معلا: يعتبر القرنفل من البهارات المشهورة جداً، ويتم استخدامها منذ القدم في الطب الشعبي لفوائدها الرائعة وخاصًة لفوائدها في علاج...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...