رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : تخفيض الوزن

ستجعلكم تعشقون تناولها.. 4 فوائد عجيبة لهذه الصلصة

متابعة _ لمى نصر: يوفّر كل من الثوم والزبادي فوائد عظيمة للصحة. لذلك يُنصَح بتناولهما معاً للحصول على مختلف هذه الفوائد. وفي السطور التالية...

العلماء يحددون أفضل وقت باليوم لتمارين تخفيض الوزن

متابعة -زهراء خليفة قد يكون التمرين في الصباح الباكر غير وارد بالنسبة للبعض ، لكن العلماء خلصوا إلى أنه أفضل وقت لمن يحاولون...

طرق منوعة لتخفيف الوزن

متابعة-جودت نصري   يتساءل العديد من الناس عن كيفية إنقاص الوزن، حيث يوجد متنوعة يمكن للمرء اتباعها حسب الرغبة و هي كالتالي: أطعمة لتخفيف الوزن هناك...

لماذا ينصح بالباذنجان المشوي.. اكتشفي السر وراء ذلك

متابعة- نغم إبراهيم يُفضل تناول الباذنجان المشوي وليس المقلي. ويعود ذلك إلى الفوائد الكثيرة التي يقدمها. وفي هذا المقال تعرفي معنا على فوائد...

لن تتجاهل تناوله بعد الآن.. فوائد لم يخبرك بها أحد لتناول البروكلي

متابعة- بتول ضوا البروكلي من أنواع الخضروات التي لا يقبل على تناولها الكثيرين. دون إدراك منهم حجم الفوائد الصحية التي يحرمون أجسادهم منها. فالبروكلي...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...