رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : تخفيض

5 وجبات خفيفة تُنظّم مستوى السكر في الدم.. تعرف عليها

متابعة - علي معلا: يحتاج مريض السكري إلى نظام غذائي صحي يساعد في الحفاظ على مستوى السكر في الدم، وتجنب ارتفاعه أو انخفاضه...

عاجل – سعود بن صقر يصدر قانون الرسوم القضائية في محاكم رأس الخيمة

متابعة - نغم حسن أصدر صاحب السمو الشيخ سعود بن صقر القاسمي، عضو المجلس الأعلى حاكم رأس الخيمة، القانون رقم (16) لسنة 2023...

نظام غذائي خارق لتخفيض الكوليسترول والسكر

متابعة-جودت نصري   يعتقد باحثون أستراليون أن نوعًا معينًا من النظام الغذائي يمكن أن يخفِّض نسبة الكوليسترول والجلوكوز ويؤدي إلى فقدان الوزن لدى المرضى المعرضين لخطر...

تناول المعكرونة في هذا التوقيت ولن تصدق ماذا سيحدث لجسدك!

متابعة – علي معلا: المعكرونة قد تكون من وسائل خفض الوزن، شرط الالتزام بأمور عديدة متعلقة باختيار المعكرونة، وتوقيت تناول الكربوهيدرات بشكل عام. ووفقاً لبيانات...

ميتا تقوم بتخفيض أسعار نظارات الواقع الافتراضي

متابعة-جودت نصري   كشفت شركة ميتا المالكة لتطبيقي الـ"فيسبوك والـ"واتساب" الأميركية عن إجراءها تخفيضاً كبيراً على أسعار نظارات الواقع الافتراضي الخاصة بها، وذلك بهدف زيادة المبيعات وإعادة الاهتمام...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...