رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : تخسيس

متى يكون فقدان الوزن خطرا ؟

متابعة -زهراء خليفة يمكن أن يكون فقدان الوزن المفرط ضارًا بصحتك ، خاصةً إذا كان فقدان الوزن سريعًا وغير متوقع. كشفت خبيرة التغذية...

أبرز فوائد عشبة كنافة البحر للتخسيس

متابعة-جودت نصري   تحتوي الأعشاب البحرية على مجموعة من المعادن التي يسهل على الجسم تكسيرها.. «سيدتي نت» يطلعك على عشبة كنافة البحر للتخسيس.. في التقرير الآتي: أعشاب...

روتين سهل لفقدان الوزن

متابعة -زهراء خليفة يوصي الأطباء في جامعة كامبريدج بتناول البروتين على الإفطار ، والذي يمكن أن يساعدك على إنقاص الوزن والحفاظ عليه ،...

فوائد حمض اللينوليك للتخسيس مذهل

متابعة-جودت نصري   من المعروف أن حمض اللينوليك أحد المواد التي تساعد في فقدان الوزن، لذلك تلجأ النساء الى استخدام مكمّلاته. حمض اللينوليك الدهني موجود بشكل طبيعي في منتجات...

نصائح عند تناول وجبة العشاء اتبعها للمحافظة على صحتك

متابعة -زهراء خليفة بالإضافة إلى اتباع نظام غذائي يحتوي على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها جسمك بشكل يومي ، فإن تناول الطعام يؤثر...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...