رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : تخسيس

موجودة في مطبخك.. وصفة سحرية لتفتيت دهون الكرش

متابعة _ لمى نصر: يسبب الكرش عند النساء والرجال ضيقاً وحرجاً، كما يعتبر تراكم الدهون في هذه المنطقة خطراً ويؤدي إلى العديد من...

فوائد الرمان للتخسيس.. نصائح ضرورية عليك معرفتها

متابعة : رهف عمار يتميز الرمان باحتوائه على العديد من العناصر الغذائية ومضادات الأكسدة المفيدة لصحة الجسم، ويلعب دورًا مهمًا في فقدان الوزن...

لإنقاص الوزن.. إليك طريقة تحضير مشروب الزنجبيل والقرفة

متابعة – علي معلا: مشروب الزنجبيل والقرفة للتخسيس مفيد للغاية في العديد من الأمور حيث أنه يعمل على تنظيم معدل السكر بالدم وهو...

إليكم فوائد الخيار مع اللبن.. أبرزها التخسيس

متابعة : رهف عمار   يحتوي الخيار على نسبة عالية من الماء الضروري للحفاظ على رطوبة الجسم، وهو قليل السعرات الحرارية والدهنية والسكرية التي...

نواة التمر.. دواء سحري ومشروب خارق للتخسيس ونسف الوزن

متابعة _نور نجيم : تحتوي نواة التمر على مجموعة من الأحماض الأمينية، إضافة إلى حمض الأكساليك، أيضًا تتوفر على نسبة كثيفة من الألياف...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...