رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : تخسيس

وصفات ريجيم الجزر للتخسيس السريع

متابعة _ لمى نصر: من المعروف أن الجزر من الفواكه المفيدة جداً لصحة الجسم. واكن ما لا تعلمينه أنه يمكنك اعتماده كحمية غذائية...

كيف تساعد الشمرة وحبة البركة في التخسيس؟

متابعة _ لمى نصر: الشمر وحبة البركة من الحبوب التي تحتوي على فوائد كبيرة للصحة وتقي الجسم من أمراض كثيرة، وتستخدم في علاج...

أبرزها التخسيس.. فوائد تناول الزبادي بالليمون قبل النوم

متابعة _ لمى نصر: انتشرت في الفترة الأخيرة وبكثرة ادعاءات حول فوائد تناول الزبادي بالليمون خاصةً قبيل النوم وتأثيرهما على تعزيز فقدان الوزن...

تناوله قبل الإفطار واخسر 5 كيلوغرام في أسبوع أو أقل

متابعة _ لمى نصر: يعتبر الحصول على جسم رشيق ومثالي بوقت قياسي من أحلام الكثير من الأشخاص، ولو بدا ذلك مستحيلاً، ولكن توجد...

قبل وجبة الإفطار.. تناول هذا المشروب السحري للتنحيف

متابعة _ لمى نصر: الكركديه نوع من أنواع النباتات التي تتميز بأزهارها الكبيرة الملونة، ويتميز بطعمه الحلو اللاذع ولونه الأحمر الداكن، وأزهاره الحمراء...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...