رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : تخزين الدهون

الساعة البيولوجية قد تكون الحلّ لعلاج السُّمنة

متابعة: نازك عيسى توصلت دراسة حديثة إلى أن النظام المناعي في جسم الإنسان يتأثر بما يُعرف بالساعة البيولوجية الداخلية، وهو ما له تأثير...

حتى مع السمنة.. التمارين تغير دهون البطن إلى الأفضل

متابعة: نازك عيسى   كشفت دراسة جديدة أن الأنسجة الدهنية لدى الأشخاص الذين يمارسون تمارين التحمل لمدة تزيد عن عامين تظهر زيادة في الأوعية...

لماذا يجد بعض الأشخاص صعوبة في إنقاص الوزن؟

متابعة: نازك عيسى   يعاني بعض الأشخاص من صعوبة في فقدان الوزن رغم التزامهم بالقواعد الأساسية المتمثلة في تقليل السعرات الحرارية وزيادة النشاط البدني،...

ما هو المؤشّر الغلاسيمي في الطعام وما أهميته؟

متابعة: نازك عيسى   يواجه العديد من الأشخاص مشكلة ارتفاع السكر في الدم لأسباب متعددة، ولذا يصبح من الضروري مراقبة وحساب المؤشر الغلاسيمي. يُعرف...

انتبه.. طريقة تفاعل الجسم مع الإفراط في تناول الطعام

كشفت كثير من الأبحاث، أن الآثار الصحية طويلة المدى للإفراط في تناول السعرات الحرارية، تشمل زيادة تخزين الدهون، واضطراب التحكم الغدّي (الهرموني)،...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...