رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : تحميص

استخدامات متنوعة وذكية للوز.. لا تفوتك!

متابعة _ لمى نصر: اللوز.. هو من الأغذية ذات القيمة الغذائية المرتفعة وذلك لاحتوائه على الألياف والبروتينات والدهون المفيدة والكالسيوم، إضافة إلى كل...

بدون محمصة.. حيلة ذكية لتحميص خبز التوست!

متابعة _ لمى نصر: خبز التوست المحمص منخفض السعرات الحرارية، حيث تحتوي الشريحة على حوالي 60 أو 65 سعرة حرارية. في الأسطر القليلة التالية،...

جربيها.. طريقة مبتكرة لتحميص المكسرات في المنزل دون حرقها

متابعة – سماح اسماعيل: تحميص المكسرات يُفقدها الكثير من عناصرها وقيمتها الغذائية، لذلك يُنصح بتناولها نيئة دون تحميص وأن تكون غير مملحة، للوقاية...

طريقة مبتكرة لتحميص المكسرات في المنزل ستدهشك

متابعة – سماح اسماعيل: تحميص المكسرات يُفقدها الكثير من عناصرها وقيمتها الغذائية، لذلك يُنصح بتناولها نيئة دون تحميص وأن تكون غير مملحة، للوقاية...

إليك الطريقة الصحيحة لتحميص المكسرات بدون تعب

متابعة – علي معلا: ينصح خبراء التغذية والأطباء بتناول القليل من المكسرات يومياً، لاحتوائها على الكثير من الفيتامينات والمعادن والدهون غير المشبعة المفيدة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...