رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : تحضير البيض

طرق صحية لتحضير البيض..تعرفي عليها

متابعة-سوزان حسن يعد البيض مصدرًا للعناصر الغذائية مثل البروتين والفيتامينات والمعادن والدهون الصحية، كما أنه منخفض السعرات الحرارية. يجب تحضير البيض بطريقة صحية...

الطرق الصحيحة لتحضير البيض .. جربيها

متابعة-سوزان حسن يعتبر البيض مصدرًا للعناصر الغذائية مثل البروتينات والفيتامينات والمعادن والدهون الصحية وهو منخفض السعرات الحرارية ويحتاج البيض إلى طرق صحية للتخلص...

مالم تعلمي بها من قبل..الطرق الصحيحة لطهي البيض

متابعة - سوزان حسن   بالرغم من امتياز البيض بقيمة غذائية عالية خاصة كونه مصدر مهم للبروتين الكامل، فإن لم نستخدمه بعناية، ستنمو فيه...

أثناء تحضير البيض.. أخطاء تؤثر على صحية الطبق

متابعة- بتول ضوا البيض من الأطعمة الصحية الرئيسية على مائدة الإفطار. غني بالكثير من العناصر الغذائية التي تقدم للجسم فوائد صحية عديدة. لكن معظمنا...

قد تؤثر على الصحة.. أخطاء مرتكبة أثناء تحضير البيض يجب تجنبها

متابعة- بتول ضوا يعد البيض أحد الوجبات الأساسية على مائدة الإفطار، يتميز يقيمته الغذائية العالية وفوائده الصحية الذي يقدمها للجسم. تتنوع طرق تحضير البيض...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...