رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : تحسين

أهم النصائح لتحسين الاهتمام اليومي

متابعة-سوزان حسن إذا كانت هناك مشكلة واحدة مشتركة بين الجميع في عالم اليوم المشتت، فهي عدم القدرة على التركيز على مهمة ما. قول هذا...

كيفية تحسين الحالة النفسية دون الذهاب للطبيب

هناك عدة طرق يمكن اتباعها لتحسين الحالة النفسية دون الحاجة للذهاب للطبيب. إليك بعض الاقتراحات: 1. ممارسة التمارين الرياضية: النشاط البدني يعتبر طريقة...

أفكار ذكية لتحسين رائحة الحمّام

متابعة-جودت نصري   قد يمتلئ الحمام برائحة كريهة لن تستطيع علب معطر الجو أو ناشر الزيوت العطرية التخلص منها، الأمر الذي يتطلب البحث عن...

طرق سهلة وفعالة لتحسين عملية الهضم .. تعرف إليها

هناك العديد من الطرق التي يمكن اتباعها لتعزيز الهضم وتحسين صحة الجهاز الهضمي. إليك بعض النصائح الفعالة: 1. تناول وجبات صغيرة ومتكررة: قد...

ما هي بعض الأطعمة التي يمكن تناولها لتحسين صحة الأسنان؟

تناول الأطعمة الصحية والمغذية يمكن أن يساعد على تحسين صحة الأسنان وتقليل الإصابة بالتسوس وأمراض اللثة. وفيما يلي بعض الأطعمة التي يمكن...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...