رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : تحسين عملية الهضم

الزنجبيل أم الحلبة .. أيهما الأفضل للحصول على قوام ممشوق؟

متابعة: نازك عيسى     يسعى الكثيرون إلى الوصول إلى القوام المثالي والوزن الممشوق، ويعتبرون الأعشاب الطبيعية جزءًا أساسيًا من رحلتهم لتحقيق هذا الهدف. من...

هل القرفة تعالج جرثومة المعدة؟

متابعة: نازك عيسى   تعد جرثومة المعدة من الأمراض الشائعة في الوقت الحالي، ويعاني منها الكثيرون نتيجة اتباع عادات غذائية غير صحية وتناول أطعمة...

رطب على قلبك.. تعرف على فوائد عصير القصب بالبرتقال

متابعة: نازك عيسى   عصير القصب بالبرتقال هو مزيج طبيعي لذيذ يجمع بين فوائد عصير القصب وفوائد عصير البرتقال، مما يجعله مشروبًا منعشًا وصحيًا....

لإنقاص الوزن ..تناول هذا المشروب يوميًا

متابعة: نازك عيسى   يُقبل بعض الأشخاص على تناول الشاي بالقرنفل أثناء اتباعهم نظامًا غذائيًا لخسارة الوزن، معتقدين أن هذا المشروب يساعد في حرق...

فوائد البطاطس المشوية وأهميتها ضمن نظام غذائي صحي

متابعة: نازك عيسى   تُعد البطاطس المشوية من الأطعمة الصحية التي تُعزز النظام الغذائي بفضل احتوائها على مجموعة من الكربوهيدرات، الألياف، المعادن، والفيتامينات. عند...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...