رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : تحسين صحة القلب

ماذا يحدث لجسمك عند إضافة القرفة لقهوتك الصباحية؟

متابعة: نازك عيسى   تُعتبر القهوة من المشروبات الصباحية التي تمنح الجسم طاقة ونشاطًا لبدء اليوم. ويمكن تعزيز فوائدها بإضافة القليل من القرفة، التي...

5 فوائد صحية مذهلة للعنب البرازيلي لم تكن تعرفها مسبقاً

متابعة: نازك عيسى     يُعد العنب البرازيلي من الفواكه التي تتمتع بكميات كبيرة من العناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم، حيث يقدم فوائد صحية متعددة...

فوائد منقوع الزبيب الأسود المذهلة … تعرفوا عليها

متابعة: نازك عيسى   استخدام الزبيب لا يقتصر فقط على إضافته إلى الحلويات، بل يتعدى ذلك إلى فوائد صحية متعددة. فعند نقع الزبيب الأسود...

تغييرات في نمط الحياة تساعد على تحسين صحة القلب

يحتاج جسم الإنسان إلى الكوليسترول لبناء الخلايا السليمة والهرمونات وأداء بعض الوظائف الحيوية، لكن من المهم أن يعرف الشخص مستويات الكوليسترول لديه...

كيف تساهم الطماطم في تحسين صحة القلب؟

متابعة- بتول ضوا تعتبر الطماطم عنصراً أساسياً في معظم المطابخ حول العالم وهي من الأطعمة الصحية التي تقدم فوائد صحية عظيمة للجسم عموماً...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...