رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : تحسين الهضم

لصحة العين والقلب.. 9 أطعمة غنية بفيتامين E

متابعة _ صبا عباس: فيتامين E هو معدن قابل للذوبان في الدهون ومضاد للأكسدة يوجد في الفواكه والخضراوات، وله مجموعة من الفوائد أهمها...

ماذا لو تناولتم حفنة من التمر السكري يومياً؟

متابعة _ لمى نصر: تتعدّد أنواع التمور المنتشرة حول العالم وهي تختلف في أشكالها وألوانها وقيمتها الغذائية. ويعد التمر السكري من أحد أنواع...

هذه الفاكهة تخلصك من السموم الجسم وتحسن الهضم

متابعة-سوزان حسن عدوى القولون هي عدوى شائعة جدًا وتودي بحياة الآلاف كل عام، ولا يمكنك فقط منع عدوى القولون ولكن يمكنك أيضًا...

هذا ما سيحدث لجسمكم إن تناولتم هذا الشاي باستمرار!

متابعة _ لمى نصر: يعتبر شاي الرمّان من أهم المشروبات الصحية الدافئة. حيث أنه يعطي الشعور بالدفء. فضلاً عن فوائده الصحية العديدة. حيث أنه يدخل...

“يزيد من القيمة الغذائية لطعامنا”.. فوائد الطهي باستخدام أواني النحاس

متابعة - لجين اسماعيل : في الماضي ، كان الطهي باستخدام أواني مصنوعة من النحاس أمراً شائعاً. لكن هل تعلم أنه يمكن أن...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...