رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : تحسين الهضم

7 فوائد مذهلة لتناول الحليب بالعسل صباحاً.. بعضها سيدهشك

ينصح الأطباء دائماً بتناول بعض المشروبات الصحية على معدة فارغة، التي لها فوائد صحية مختلفة عند تناولها على الريق، ومنها مشروب الحليب...

ماذا يحدث لجسمك عند رفع ساقيك 20 دقيقة يوميا؟

النوم على الأرض و رفع الساقين للأعلي من العادات التى تحسن العديد من المشكلات الصحية التى يعانى منها الانسان وتجعله أكثر حيوية...

تعرف على فوائد تناول التفاح وأضراره

تعادل التفاحة متوسطة الحجم، قطعة خبز بسمك سنتيمتر واحد، لذا فإن الاستهلاك المفرط لهذه الفاكهة غير آمن للأشخاص الذين يعانون من السمنة...

في 4 أسابيع.. مشروب الكزبرة لتحسين الهضم ونسف الدهون

تعد مشكلة زيادة الوزن، من المشاكل التي يعاني منها الكثير من الأشخاص، خاصةً في الفترات الأخيرة بسبب الجلوس في المنزل لمدة طويلة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...