رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : تحسين الصحة العقلية

نصائح لتحسين الصحة العقلية والعاطفية طوال شهر رمضان

متابعة: خالد الديب يُعد شهر رمضان فرصة رائعة لتحسين الصحة العقلية والعاطفية. وذلك من خلال الصيام والصلاة وقراءة القرآن الكريم والتواصل مع العائلة والأصدقاء،...

ليست ضعف ولا إذلال.. فوائد لا تدركها للاعتراف بالإخفاق

متابعة- بتول ضوا يعتقد الكثيرون أن الاعتراف بالإخفاق والفشل وعدم القدرة على تنفيذ المهام. دليل على ضعف الشخصية وعلامة من علامات الإذلال. لكن ما...

“تدوين اليوميات” أبسط الطرق لتحسين الصحة العقلية.. إليك فوائدها

متابعة- بتول ضوا من منا لم يقم بتدوين يومياته في مرحلة ما من حياته. سجل فيها الأفكار الشخصية والمشاعر والآراء وغيرها الكثير. لكن هل...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...