رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : تحسين الصحة

5 عادات تساعد في الحفاظ على الصحة الجسدية …لا يفوتك

متابعة: نازك عيسى   هناك العديد من عادات غير مألوفة تعمل على تحسين الصحة ، إليك البعض منها: 1. تناول الطعام طوال اليوم خلافًا للاعتقاد السائد،...

5 خطوات تساعد على إطالة العمر و تحسين الصحة …اتبعها

متابعة: نازك عيسى   اكتشف الخبراء شيئا يمكن أن يطيل عمر الإنسان، مشيرين إلى أن ما يقدر بنحو 25% من عمر الإنسان تحدده جيناته،...

أشخاص يجب أن يتجنبوا الصيام المتقطع…من هم ؟

متابعة: نازك عيسى   أحدث الصيام المتقطع ثورة في عالم الصحة وأثبت فعاليته في إنقاص الوزن وتحسين الصحة البدنية والعقلية. ومع ذلك، قد لا...

هذه المواد الغذائية تساعد على إطالة العمر

متابعة: نازك عيسى   يؤكد خبراء العناية بالبشرة أن بعض العناصر الغذائية يمكن أن تساعد في تحسين الصحة وإطالة العمر. وقالت ليزا أفينسكايا، عضو الجمعية...

من ضمنها الشاي بنوعيه الأسود والأخضر .. مواد غذائية تساعد في تحسين الصحة

متابعة: نازك عيسى   تكشف الدكتورة ليزا أفينسكايا، خبيرة التغذية الروسية وعضو الجمعية المهنية لخبراء التغذية والحمية، عن أطعمة تساعد على تحسين الصحة وحماية...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...