رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : تحسين الدورة الدموية

منجم صحي لفوائد لا حصر لها.. أسباب تجعل البازلاء وجبتك المفضلة

متابعة- بتول ضوا البازلاء من أنواع الخضروات الغنية بالعديد من العناصر الهامة للجسم. كالكربوهيدرات والألياف والفيتامينات. كما وتعد مصدراً هاماً من مصادر البروتين...

تُؤلمك نوباته؟.. إليك قائمة بالزيوت العطرية المعالجة للصداع

متابعة بتول ضوا الصداع النصفي أحد المشكلات الصحية الشائعة. يتميز بنوبات ألم نابضة ومتكررة في جانب واحد من الرأس. وبعيداً عن الأدوية يمكن لبعض...

فوائد غير متوقعة.. للقرنبيط

متابعة- غرام محمد يدخل القرنبيط في إعداد مجموعة من أصناف الأطعمة العربية والغربية على السفرة. فنجدها في أطباق السلطات. أو الأطباق الرئيسية مثل...

كنز أحمر بين يديك.. الفلفل الحار فوائد لا تخطر على البال

متابعة- بتول ضوا معظمنا لا يستسيغ المذاق الحار اللاذع للفلفل الأحمر، ونتجنب تناوله عل الدوام أو نتناوله بكميات قليلة، دون أن ندرك أن...

فوائد غير متوقعة.. لتناول عصير الجزر يومياً

متابعة- غرام محمد الجزر بحد ذاته وبكل أشكاله مغذي ومفيد جداً للصحة، ولكن من المعروف أن أكثر الأشكال شيوعاً لتناوله هي على شكل...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...