رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : تحسين التركيز

اليقظة الذهنية: سلاحك السري ضد إرهاق العمل

متابعة بتول ضوا يشعر الكثيرون منا بالإرهاق والتعب المستمر بسبب ضغوط العمل المتزايدة. ولكن هل تعلم أن هناك أداة بسيطة وفعالة يمكن أن...

نوع من الخضار فائدته تجعله أساسي على مائدتكم خلال الصيف .. تعرف عليها

متابعة: نازك عيسى     تناول الطعام الغني بالماء يعد وسيلة فعالة للحفاظ على ترطيب الجسم والوقاية من الجفاف وضربات الشمس. إليكم كيفية استخدام بعض...

أهم النصائح لتحسين التركيز اليومي

متابعة-سوزان حسن إذا كانت هناك مشكلة واحدة مشتركة بين الجميع في عالم اليوم المشتت، فهي عدم القدرة على التركيز على مهمة ما. قول هذا...

5 فوائد صحية عظيمة للشاي الأسود تدفعكم لبدء يومكم به

متابعة: نازك عيسى   هل تشم رائحة الشاي الأسود كل صباح؟ إذا كانت الإجابة بنعم، فأنت تقدم خدمة مهمة لصحتك. إذا كنت تريد معرفة...

نصائح مهمة لتحسين التركيز اليومي

متابعة-سوزان حسن إذا كانت هناك مشكلة واحدة مشتركة بين الجميع في عالم اليوم المشتت ، فهي عدم القدرة على الاستمرار في التركيز...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...