رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : تحسين البصر

تعرف عليها .. تمارين بسيطة وسهلة تساعد في تحسين البصر وتخفيف التوتر

متابعة: نازك عيسى   هل تعلم أنه يمكنك تحسين قوة الإبصار أو الحفاظ عليها من خلال بضع دقائق من التمارين البسيطة يوميًا؟ .تمارين يوغا...

“القراصيا”.. فوائد ثمينة لا تدركها معظم النساء

متابعة- بتول ضوا القراصيا هي فتكهة البرقوق المجففة. تتميز بغناها بعدد كبير من العناصر الضرورية للجسم. ما يجعلها منجماً غنياً بالعديد من الفوائد...

فوائد خارقة.. للفلفل الحلو

متابعة- غرام محمد كيف لنا أن لا نحب الفلفل الحلو أو الفلفل الحلبي كما يعرف أحياناً أو الفُليفلة. كيف لا نحب ألوانه المُبهجة...

للفلفل الحلو فوائد صحية مذهلة.. منها خفض ضغط الدم

متابعة: روان ديوب   يرغب البعض بتناول الفلفل الحلو نيئاً، بينما يفضله البعض الآخر مطبوخاً مع أطباقهم المفضلة. ويمكن تجفيف الفلفل الحلو وتحويله إلى...

فوائد غير متوقعة لتناول الفلفل الحلو.. منها تحسين البصر

متابعة: روان ديوب   يحتوي الفلفل الحلو على العديد من الفوائد المذهلة، فهو يعد من أكثر الخضروات المستخدمة في المطبخ. وأيضاً الفلفل الحلبي المعروف باسم...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...