رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : تحسين

بين تقليل التوتر والرضا عن العلاقة.. كيف يؤثر الضحك على العلاقة الزوجية

متابعة بتول ضوا هل تساءلت يومًا عن السر وراء تلك الأزواج الذين يبدون دائمًا سعداء ومتماسكين؟ قد يكون الجواب أبسط مما تتخيل: الضحك!...

خطوات بسيطة تقوي حاسة السمع لديك وتُحسّن قدرتك على التواصل

متابعة بتول ضوا هل تعاني من ضعف في السمع أو تشعر أحياناً بصعوبة في تمييز الأصوات؟ لا داعي للقلق، إليك بعض الخطوات البسيطة...

لاتفوتك.. فوائد التوابل في تحسين عملية الأيض وصحة الجسم

متابعة- يوسف اسماعيل تُعد التوابل جزءًا هامًا من مجموعة التوابل والبهارات المستخدمة في الطهي في جميع أنحاء العالم. لا تُضيف التوابل فقط نكهة...

تحسين جودة النوم.. من أهم فوائد الخس الصحية

  متابعة - مروة البطة يُعدّ الخس من الخضروات الورقية الخضراء الغنية بالعديد من العناصر الغذائية التي تُساهم في تحسين جودة النوم، وتشمل هذه...

كيفية تحسين الصحة لعامة للجسم … لا تفوتك

متابعة: نازك عيسى     تحسين الصحة العامة للجسم هو هدف يسعى إليه العديد من الأشخاص، فهو الأساس لحياة طويلة ومليئة بالنشاط والسعادة. من خلال...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...