رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : تجنب

كيفية تجنب أي مشكلات أو أخطاء قبل موعد انعقاد الزفاف

متابعة-جودت نصري   قد يقوم مُنظّم حفل الزفاف المُبتدئ ببعض الأخطاء التي قد تؤثر سلبًا في الديكور وراحة المدعوين. في السطور الآتية، رصد لأبرز...

طريقة تجنب الحشود أثناء السفر خلال فترة عيد الأضحى

متابعة-جودت نصري   الزحمة والحشود من أكثر المشكلات التي يواجها كل مسافر خلال السفر في الإجازات والأعياد، إلا أن الكثير من محبي السفر يفضل الاستمتاع بالإجازة رغم الازدحام...

ماهي الأطعمة التي يجب تجنبها لتحسين صحة الجهاز الهضمي

  هناك بعض الأطعمة التي يمكن أن تؤثر سلباً على صحة الجهاز الهضمي، ومن بين هذه الأطعمة: 1. الأطعمة الدهنية والزيوت: يمكن أن تؤدي...

نصائح ذهبية لتجنّب آثار التوتر

متابعة-جودت نصري التوتر مرض العصر، خصوصاً لدى النساء. وبينما يتفاعل الأفراد مع التوتر بطرق مختلفة، فقد يكون لطريقة تفاعلكِ تأثير على احتمال إصابتكِ بمشاكل صحية خطيرة،...

تعرفي على هذه التوابل والأعشاب لتجنب ارتفاع السكر وضغط الدم

متابعة-جودت نصري   التوابل والأعشاب يمكن أن تساعد في السيطرة على ارتفاع نسبة السكر في الدم وكذلك إبقاء ضغط الدم المرتفع تحت السيطرة في وضعه المستقر...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...