رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : تجنب

5 أطعمة منها الفول السوداني.. على من يعانون من الحساسية تجنبها

يواجه الجسم ردات فعل تحسسية تجاه بعض الأطعمة تصل أحياناً إلى صعوبة في التنفس أو البلع وتورما في الشفتين أو اللسان أو...

كيف نقلل من أضرار الهاتف المحمول على العين؟ طبيب يجيب

يتسبب الاستخدام المستمر واليومي للهواتف الذكية أضراراً في البصر للمستخدمين، فما هي أفضل الطرق لتجنب هذه المشكلات؟ وفي هذا السياق يقول، سيرغي بودروف،...

في اليوم العالمي للصحة النفسية.. كيف تتجنب الإجهاد النفسي؟

عندما تشعر  أن ضغط الحياة العائلية والأعباء التي لا تنتهي  يجعلك لا ترى مخرجا. إذن  أنت على حافة الإجهاد النفسي. ويصادف اليوم 10...

موجودة في كل بيت.. نوع من الخضار يسبب ارتفاع ضغط الدم

يمكن لبعض التعديلات على روتين الغذاء خفض مخاطر ارتفاع ضغط الدم ، فبتجنب بعض الأطعمة والمشروبات، يمكن تقليل فرص الإصابة بأعراض وعلامات...

نصائح لتنظيف الرئتين عند المدخنين بطرق سهلة

يسهم تغيير العادات الصحية الخاطئة واستبدالها بعادات صحية أفضل، مثل اعتماد الأطعمة التي تحتوي على أعشاب طبيعية وفواكه تحتوي على فيتامين ج...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...