رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : تجنب زيادة الوزن

للنساء هذه نصائح مهمة لتجنب زيادة الوزن مع التقدم بالعمر

متابعة -زهراء خليفة تتباطأ جميع وظائف الجسم مع تقدمك في العمر ، والتمثيل الغذائي هو العملية التي يحول بها جسمك الطعام إلى طاقة...

للنساء.. فوائد صحية لا تتوقعينها لانقطاع الطمث

متابعة- غرام محمد غالبًا ما تشعر النساء بالحرج بعد بلوغ سن انقطاع الطمث، نظرًا للإحساس بالتقدم في العمر، إضافة إلى العائق النفسي الناتج...

مع ولائم العيد.. إليك نصائح ذهبية لتجنب زيادة الوزن

متابعة _ لمى نصر: يشتهر عيد الأضحى المبارك الذي يحتفل به المسلمون كل عام، بطقوس وعادات تختلف من بلد لآخر. ولكن غالباً ما...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...