رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : تجنب النوم

لا تهملها.. نصائح صحية للصائمين خلال وجبة السحور

متابعة - لجين اسماعيل : هناك الكثير ممن يهملون وجبة السحور. خلال شهر رمضان، إلا أنها تعد من الوجبات المهمة. التي تساهم بشكل...

هل تناولت وجبة دسمة وندمت؟.. إليك هذه النصائح

متابعة _ لمى نصر: هل جلست على مائدة الطعام ورأيت الأطباق المتنوعة والشهية ونسيت الوقت وأنت تتناول الكثير من الطعام، وانتهى بك الأمر...

تصيبك بأمراض مزمنة.. تجنب النوم أمام المروحة ضرورة

متابعة- غرام محمد مع ارتفاع درجة الحرارة خلال فصل الصيف يلجأ العديد منا إلى تشغيل المروحة قبل النوم للتقليل من الشعور بالحر والتمتع...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...