متابعة- غرام محمد تُدرج فيما يلي بعض النصائح المهمة. والتي يجب اتباعها لصيام شهر رمضان المبارك. وتجنب العطش طوال اليوم: تجنب الإفراط في تناول...

متابعة- بتول ضوا تزامن حلول شهر رمضان المبارك هذا العام مع اقتراب فترة الامتحانات للعديد من الطلاب. وغالباً ما تؤثر ساعات الصيام الطويلة...

متابعة - سماح اسماعيل يشعر الصائم خلال نهار رمضان. بالعطش. ولكن كيف يمكن أن تتجنب هذا الإحساس. فيما يلي سنقدم لك الإجابة المفيدة. يجب...

لتناول الفواكه بشكل عام فوائد عديدة تعود على الصحة، ولكن ما هي فوائدها في هذا الشهر الفضيل: منح الجسم الترطيب والنشاط والحيوية، والتخلص...

متابعة _نور نجيم : يترافق الصيام لدى البعض مع مشاكل صحية كتلك التي يعاني منها المصابون بارتفاع في السكر أو ضغط الدم، لكن...