رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : تبريد الجسم

رطوبة الطقس عالية .. 6 نصائح بسيطة لتقليل الشعور بها

متابعة: نازك عيسى   مع ارتفاع درجات الحرارة في الصيف، تزداد نسبة الرطوبة، مما يؤدي إلى شعور أكبر بالحرارة والتعب وعدم الراحة. يمكن أن...

تعرف عليها .. 10 فوائد صحية لتناول البروكلي بانتظام

متاعة: نازك عيسى   ينتمي البروكلي إلى عائلة الكرنب، وهو معروف بفوائده الغذائية العديدة. يحتوي البروكلي على الألياف، والمعادن، والفيتامينات، ومضادات الأكسدة، والكالسيوم، ويتميز...

4 مشروبات مفعولها خارق في تبريد الجسم أثناء ارتفاع درجات الحرارة

متابعة: نازك عيسى من الضروري اتباع طرق طبيعية لتبريد الجسم والحفاظ على رطوبته خلال فصل الصيف، خاصةً في ظل ارتفاع درجات الحرارة. تعتبر...

للمرأة الحامل.. 4 فوائد غير متوقعة للبطيخ

متابعة _ لمى نصر: يعد البطيخ من أكثر الفواكه شيوعاً وتوافراً في الصيف. كما أنه يحتوي على 92% ماء. وهو غني بالفيتامينات والبوتاسيوم...

فوائد الثلج الصحية للجسم.. لم يخبرك بها أحد 

متابعة - نور نجيم : أثبت الثلج فاعليّته وفوائده المختلفة في مختلف المجالات الصحيّة، والجماليّة، والعلاجيّة. كما يمتلك الثلج العديد من الفوائد للجسم،...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...