رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : تأخير وجبة الإفطار

خبير يوضح.. تأثير التأخير في وجبة الإفطار على الجسم

متابعة- بتول ضوا تُعد وجبة الإفطار أهم الوجبات الثلاث لدورها في توفير الطاقة اللازمة لقيام الجسم بوظائفه المختلفة. وغالباً ما يتم تناول وجبة الإفطار...

لاستقبال رمضان بدون تعب.. عادات عليك بتغييرها لصحة أفضل

متابعة - لجين اسماعيل : بعد أن اعتاد الناس على روتين حياة وعادات طيلة العام. يبدو أنه من المهم أن نبدأ في تجهيز...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...