رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : ب١٢

دعم جهاز المناعة بفيتامينات أساسية لمواجهة الأمراض الموسمية

هل تشعر بالتعب والإرهاق بسهولة؟ هل تصاب بالعدوى بشكل متكرر؟ قد يكون جهاز المناعة لديك بحاجة إلى بعض الدعم الإضافي. مع تغير...

هل تعاني من مشاكل في أسنانك أو عظامك؟ قد يكون نقص بعض الفيتامينات السبب!

صحة العظام والأسنان تعتمد بشكل كبير على التغذية المتوازنة. فبالإضافة إلى الكالسيوم المعروف بدوره في تقوية العظام، هناك مجموعة من الفيتامينات الأساسية...

«صحة أبوظبي» توصي بمراقبة المرضى المعرّضين لخطر نقص«ب-12»

متابعة: نازك عيسى أصدرت دائرة الصحة في أبوظبي 4 توصيات جديدة للمنشآت الصيدلانية، ومنشآت الرعاية الصحية والمهنيين الصحيين في الإمارة، عن المستحضرات الصيدلانية...

5 أطعمة غنية جداً بفيتامين “ب12”.. اكتشفها

متابعة _ لمى نصر: يعتبر فيتامين ب 12 عنصر غذائي رئيسي للبقاء الصحي للفرد. ويمكن العثور عليها في العديد من الأطعمة. التي سنذكر...

فوائد فيتامين ب12 لصحتك وأعصابك.. لا تتجاهلها!

متابعة _ لمى نصر: يلعب فيتامين "بي 12" دوراً أساسياً في صحة الجسم. على مستويات مختلفة. وخصوصاً على الصحة العقلية. ويؤدي نقصه إلى...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...