رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : بيض

خبير تغذية يفجر مفاجأة بشأن الكوليسترول الموجود في البيض

متابهة أسماء غنم كشفت دراسة جديدة أن هناك بعض المعومات الغير صحيحة عن فوائد وأضرار الكوليسترول الموجود في البيض.حيث أفادت الدراسة أن الكوليسترول...

لسحور صحي .. اجعل هذه الأطعمة في قائمة وجبتك

يُساعد انتقاء الخيارات الصحية لوجبات السّحور، والتركيز على تناول السوائل، على التَّأقلم بشكلٍ أفضل مع الصيام، وتزويد الجسم بالطاقة اللازمة طوال فترة...

لإعطاء مخبوزاتك لوناً ذهبياً.. هذه الأسرار لن يُخبرك بها أحد

متابعة – علي معلا: لا يكتمل شكل وطعم المخبوزات من دون لونها الذهبي، فهذا اللون يضفي إليها لمسة جميلة ونكهة لذيذة، ومن الجدير ذكره...

كيف تميز بين البيض الفاسد والطازج؟.. إليك الإجابة

متابعة – علي معلا: قد يظل البيض أحيانا محفوظاً في الثلاجة وصالحاً للأكل لمدة تصل إلى شهر بعد وضع الدجاجة للبيضة، ولكن كيف تعرف وتميز...

لن تصدق ماذا يحدث لجسمك عند تناول بيض مسلوق على السحور

متابعة: رنيم رأفت الهوشي تعتبر وجبة السحور مهمة جداً خلال شهر رمضان المبارك. فهي تساعد الصائم على الحركة والحفاظ على نشاطه خلال اليوم...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...