رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : بيض

ماذا يحدث لمستويات السكر في جسمك عند تناول البيض؟

متابعة-جودت نصري تناول البيض عادةً لا يؤدي إلى زيادة ملحوظة في مستويات السكر في الدم. البيض غني بالبروتين والدهون الصحية ويحتوي على كمية...

تأثير تناول البيض على مستوى الكوليسترول في جسمك

متابعة-جودت نصري تناول البيض يمكن أن يؤثر على مستوى الكوليسترول في جسمك، ولكن الآثار تختلف من شخص لآخر. يحتوي البيض على كمية عالية...

البيض يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بالسكري

متابعة بتول ضوا البيض هو غذاء صحي يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المهمة، بما في ذلك البروتينات والفيتامينات والمعادن. وقد أظهرت بعض...

تعرفي إليها.. طريقة تحضير بان كيك لذيذ وبدون بيض

متابعة- يوسف اسماعيل   يُعد بان كيك من أشهى وأشهر أنواع الحلويات التي يحبها الجميع. ولكن بعض الأشخاص قد يكونون محتاجين إلى خيارات بدون...

طريقة صحية لتحضير المايونيز ستجعلك لن تتخلي عن إضافته لأطباقك

متابعة: نازك عيسى   كما نعلم جميعاً أن تناول المايونيز ليس مفيداً لصحتك، بل على العكس فإن تناول كمية كبيرة منه يومياً قد يتسبب...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...