رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : بيضة واحدة

تحضير كعكة ببيضة واحدة فقط.. جربيها

متابعة-سوزان حسن تبحث كل ربة منزل عن وصفات سريعة واقتصادية يمكن تحضيرها بسهولة ونجاح في المنزل وتضمن لعائلتها وجبات نظيفة ولذيذة. سنقدم...

أفضل ماسكات القهوة للشعر.. لا تدعيها تفوتكِ

متابعة _ لمى نصر: تعتبر ماسكات القهوة الجمالية للشعر من أكثر الوصفات الطبيعية التي تعمل على ترطيبه وتنعيمه. كما أنها تضاعف قوّته ولمعانه. وفي...

لن تصدق الفوائد المدهشة لتناول بيضة واحدة يومياً!

متابعة _ لمى نصر: قد يكون البيض هو الطريقة الأسهل والأرخص والأكثر تنوعاً لزيادة كمية البروتين التي تتناولها. بالإضافة إلى زيادة عدد البروتينات اليومية...

لهذه الأسباب.. لا يجب تناول أكثر من بيضة واحدة في اليوم!

متابعة _ لمى نصر: هناك عدة فوائد صحية للبيض، وذلك لأنه يحتوي على الفيتامينات والمركبات الغنية، إذ يعتبر البيض من أفضل وأسهل الوجبات...

للأمهات.. بيضة واحدة يومياً تحمي طفلك من التقزم

كشفت دراسة حديثة أجريت في الإكوادور أن الأطفال الذين تناولوا بيضة واحدة كل يوم لمدة ستة أشهر زادت أطوالهم مقارنة بغيرهم ممن...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...