رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : بيضة

لن تصدق.. هذا ما يفعله تناول بيضة قبل النوم في جسدك

متابعة - علي معلا يُعتبر تناول البيض جزءًا هامًا من النظام الغذائي الصحي، حيث يحتوي على مجموعة واسعة من العناصر الغذائية الضرورية. رغم...

كم بيضة يجب على الطفل أن يتناولها يومياً؟

  متابعة - مروة البطة يعتمد عدد البيض الذي يجب على الطفل تناوله يوميًا على عدة عوامل، بما في ذلك عمر الطفل وحالته الصحية...

هل تناول أكثر من بيضة في اليوم خطير على الصحة؟

تناول كمية معتدلة من البيض في اليوم غالبًا لا يشكل خطرًا على الصحة، إلا إذا كان لديك ظروف صحية معينة. البيض غني...

تحضير كعكة ببيضة واحدة فقط.. جربيها

متابعة-سوزان حسن تبحث كل ربة منزل عن وصفات سريعة واقتصادية يمكن تحضيرها بسهولة ونجاح في المنزل وتضمن لعائلتها وجبات نظيفة ولذيذة. سنقدم...

تحذير.. أطعمة لا يجب عليك إعادة تسخينها في الميكروويف

متابعة - لجين اسماعيل : قال خبير التغذية الأسترالي كيم ليندسي إن هناك 4 أنواع من الأطعمة قد تسبب مخاطر صحية كبيرة إذا...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...