رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : بيتزا صحية

هكذا تحضرين أكثر بيتزا فعالة في خسارة الوزن وحرق الدهون!

متابعة- غرام محمد تسعى أغلب السيدات الى تقديم الوجبات الصحية والمفيدة والخالية من السعرات الحرارية العالية بشرط أن تكون لذيذة وقابلة للأكل من...

طريقة صنع بيتزا صحية مناسبة للريجيم

  تحدث معتز القيعي أخصائي اللياقة البدنية والتغذية الرياضية لموقع صدى البلد عن عدم تعارض تناول وجبة البيتزا مع حميات الوزن، في حال استخدام...

خطوات تحضير بيتزا صحية

رغم أن البيتزا تجد إقبالاً كبيراً لدى الكثيرين من الناس بسبب طعهما اللذيذ. إلا أنها من الأطعمة المشبعة بالدهون الضارة. حيث كشفت الأبحاث...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...